طبیعتگردی

نظر شما به کدام مورد نزدیک تر است: 1- برنامه تمرینی خود را تغییر دهیم تا مضرات ورزش در هوای آلوده را به حداقل برسانیم و اجازه ندهیم تا اوضاع…

دانش کمک های اولیه یک مهارت ارزشمند برای کسی است که به سمت طبیعت و یا کوه ها می رود، جایی که ممکن است هر لحظه دچار سانحه شویم و تا رسیدن امدادگران حرفه ای مجبور به تحمل شرایط سخت باشیم. پیرامون این موضوع، همراه اسپوتیک بمانید