توپ بدنسازی پیلاتس GYM BALL ساده

توپ بدنسازی پیلاتس مدل GYM BALL به گونه ای طراحی شده که با اندکی دقت و تمرکز در زمان نشستن روی آن، زانوها و کمر به صورت صحیح قرار می‌گیرند و در صورت تکرار این کار نشستن شما اصلاح خواهد شد. این محصول توپی مناسب برای رشته ورزشی اروبیک خواهد بود و به همین دلیل مورد اقبال عموم ورزشکاران جهت حرکات کششی می باشد. البته بهتر است برای انجام برخی از حرکات با توپ ابتدا آمادگی جسمانی خود را با حرکات ساده تر بالا ببرید و از تکیه گاه استفاده کنید.